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夏至

  • 夏季养生小常识,夏至养生你都知道了吗?

      一、夏季养生小常识,夏至养生——长痱子怎么办?    人夏以后,天气越来越闷热,大量的汗液无法蒸发掉,堵塞汗腺,很容易引发痱子,痱子多长在人的脖子、胸背和肘 ...

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  • 夏至要吃什么?夏至养生饮食要注意什么?

       一、夏至要吃什么?夏至养生饮食——适当吃苦味和酸味的食物    到了夏至,除了要吃一些清淡的食物外,为了抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳,还应“刻意 ...

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  • 夏季生活常识,为什么是夏至开始养肾?

      一、夏季生活常识,为什么是夏至开始养肾?    夏至的意思是酷夏已到,属于热季的第三个节气。如果前段时间的酷热您已经领教过了的话,那么现在告诉您那些只是小菜 ...

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  • 夏至养生:夏至要吃什么?

      一、夏至养生原则  1、夏季应适当吃点儿“苦”  根据阴阳消长变化,夏至是一年当中阳气最旺的时节,中医理论强调夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点。在饮食方面, ...

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  • 夏至是哪天?夏至养生要注意什么?

        一、夏至是哪天?    每年的夏至是6月21日(或22日),太阳到达黄经90。时。据《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至,  日影短至,故日夏至。至者, ...

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