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秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚、肺气不足喝什么汤?

发布日期:11-22 09:00 分类:养肺 阅读次数:85

摘要    一、秋季咳嗽怎么办?  秋季天气变化多,昼夜温差大,很多体质偏弱的人很容易就出现咳嗽,而且秋天的天气干燥对人体的咽喉刺激大,也导致很多人咳嗽一直都不好。但是长时间的咳嗽对人的肺伤害很大,久咳不 ...


秋季咳嗽怎么办?  

  一、秋季咳嗽怎么办?


  秋季天气变化多,昼夜温差大,很多体质偏弱的人很容易就出现咳嗽,而且秋天的天气干燥对人体的咽喉刺激大,也导致很多人咳嗽一直都不好。但是长时间的咳嗽对人的肺伤害很大,久咳不愈就会严重的演变成肺气虚就更加难好了。

  那秋季咳嗽怎么办?首先要知道自己的咳嗽是由什么引起的,找到咳嗽的病因才能更好的对症下药。今天我们来说一下久咳不愈引起的肺气虚的秋季咳嗽怎么办?肺气虚、肺气不足临床表现:喘咳气短,声音低怯,自汗畏风,容易感冒,面色咣白,舌质淡,苔薄白,脉虚弱或细弱无力。肺气虚、肺气不足治宜:补肺益气,降气平喘。肺气虚、肺气不足常见于慢性肺炎、肺结核、支气管炎、感冒、过敏性皮炎过敏性鼻炎、急性肾炎等。

  

秋季肺气虚的表现

  二、秋季肺气虚喝什么汤?

  

  1、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——党参杏仁呗老鸭汤

  【原料】:老鸭半只,北杏仁6克,川贝母6克,党参15克,熟地黄15克。

  【制作】:

  ①、将北杏仁用开水泡烫去衣;川贝母、党参、熟地黄洗净;老鸭洗净,斩件。

  ②、把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,调味即呵。随量饮用,鸭肉佐餐。

  【功效】:益气补肺,宣肺化痰。适用于肺气阴两虚而致胸痛、痰黄浓稠、气短声微等病症。

  

  2、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——花旗参鸡汤

  【原料】:瘦光鸡识,干螺头100克,花旗参15克,生姜2片,葱2条,盐少许。

  【制作】:

  ①、螺头用清水浸软后,用膳葱出水过冷水;鸡汆水过冷水。

  ②、把适量水煲滚,放入鸡、螺头、花旗参、生姜一片煲滚后,慢火煲3小时,下盐调味。

  【功效】:补气益肺。适用于肺气不足而致声低懒言、咳嗽无力、气少不足以息、动则益甚、自汗多汗、易于感冒等病症。


  治疗肺气虚、肺气不足喝西洋菜滚牛肉汤


  3、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——西洋菜滚牛肉汤

  【原料】:西洋菜250克,白糖少许,牛肉150克,生姜件,食用油、盐等各适量。

  【制作】:

  ①、西洋菜洗净切短;牛肉切薄片,加调味料拌匀腌10分钟。

  ②、爆姜,下适量水煲滚,放下西洋菜滚熟,下牛肉,熟后下盐、糖调味。

  【功效】:益气补血,养肺。适用于肺气不足而致胸闷气短、乏力神疲、肌肤不荣、面色不华等病症。

  

  4、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——潞党灵芝猪肺汤

  【原料】:潞党参15克,紫灵芝15克,生姜2片,蜜枣6枚,猪肺价个,食盐少许。

  【制作】:

  ①、先将猪肺喉部套在水龙头上,灌入清水,令猪肺胀大充满水,用手挤压令水出。反复不停用此方法洗多次,直至将猪肺洗至白色。再将猪肺切成块状,放入滚水中煮5分钟左右,捞起,备用。

  ②、潞党参、紫灵芝、生姜、蜜枣分别用清水洗干净。生姜刮去姜皮,切2片,备用。

  ③、煲内加入适量清水,先用猛火煲滚,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲3小时左右,加入食盐少许调味,即啊饮汤吃猪肺。

  【功效】:此汤有益气补肺之功,适用于老年常患伤风感冒、气管炎、支气管哮喘等病症。

  

  5、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——鲜莲银耳汤

  【原料】:干银耳10克,鸡清汤1500克,鲜莲子30克,料酒、盐、白糖及味精各适量。

  【制作】:

  ①、把发好的银耳放入大碗内,加清汤150克,蒸小时左右,将银耳完全蒸透取出。

  ②、鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水汆后仍用开水泡浸(鲜莲子略带脆性,不要煮得很烂)。

  ③、烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许,将银耳、莲子装在碗内,注入清汤即呵。

  【功效】:滋阴润肺,补脾安神。本品莲子鲜嫩,银耳软滑,清汤味美,清香适口,四时皆宜。适宜于心肺阴虚而致心烦失眠、干咳痰少、口干咽干、食少乏力等症患者食用。健康人食用能消除疲劳、增进食欲、增强体质。

  

治疗肺气虚、肺气不足可以喝椰子鸡肉汤

  6、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——椰子鸡肉汤

  【原料】:椰子肉1个,香菇50克,鸡肉250克,瘦肉150克,火腿、燕窝各少许。

  【制作】:

  ①、把燕窝浸水去细毛,香菇浸水。

  ②、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸香菇水放入煲内,再加入适量的清水,煲3小时便可以进食。食时加少许酒,味道更香甜。

  【功效】:补肺润肺,益气清暑。适用于肺气阴两虚而致咳嗽无力、口淡口干,或慢性咽炎过敏性鼻炎等病症。

  

  7、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——参百猪肺汤

  【原料】:党参15克,百合30克,猪肺250克,食盐少许。

  【制作】:

  ①、将猪肺洗净切片;党参、百合挑净杂质,洗净。

  ②、将党参、百合共入锅中,加水适量煎2次,将煎汁与猪肺同煮(去药渣)至熟,加盐调味即呵。

  【功效】:补肺止咳、益气补虚。适用于肺气不足、卫外不固而致自汗畏风、易于感冒、抵抗力减弱,或过敏性鼻炎、支气管扩张等病症。

  

  8、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——洋参乌鸡汤

  【原料】:乌脚鸡1识,生姜30克,西洋参15克,红枣8粒。

  【制作】:乌鸡净去毛、肠杂,洗净,红枣去核,加生姜、西洋参,水6~8碗,共煲2小时,汤成。

  【功效】:此汤有温补气血、滋润肺胃之?功。是男女老幼秋冬季补益之汤水。适用于咳嗽气喘、气不接续、面色不华等病症。乌脚鸡通称乌鸡、白电乌鸡,也称竹丝鸡,其比一般鸡贵,因较补之故。

  

治疗肺气虚喝山药羊肉汤

  9、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——山药羊肉汤

  【原料】:羊肉500克,山药50克,胡椒粉6克,黄酒20克,葱白30克,盐3克,姜15克,味精少许。

  【制作】:

  ①、将羊肉剔去膜、洗净,略划几刀,再入沸水锅中焯去血水。葱白洗净切段,姜拍破。

  ②、山药用清水泡润透,切成约2厘米长的段。

  ③、羊肉、山药放入锅内,加清水适量、葱白、姜、胡椒粉、黄酒,先用大火烧沸后撇去浮沫,转用小火至羊肉炖酥烂,捞出羊肉晾凉。

  ④、将羊肉切成片,装入碗内,再将原汤除去葱白、姜,加盐、味精调味,连同山药倒入碗内即呵。

  【功效】:强壮身体,补益肺胃。适用于肺胃气虚而致咳嗽无力、气短、身体消瘦、食欲不振、营养不良等症。

  

  10、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——洋参虫草猪肺汤

  【原料】西洋参15克,冬虫夏草5克,猪肺250克,盐、味精各适量。

  【制作】

  ①、将猪肺选洗干净。

  ②、西洋参、冬虫夏草、猪肺加适量水,用

  文火煎煮,熟后加盐、味精调味。

  【功效】:补肺益气,润肺止咳。适用于肺脾气虚而致咳嗽、气短、胸闷等症,或肺结核患者。

  

  11、秋季咳嗽怎么办?秋季肺气虚喝什么汤——三鲜汤

  【原料】:猪瘦肉100克,竹笋只,冬菇2只,金针菜10条,.上汤碗,酒4茶匙,酱油1汤匙,盐1茶匙。

  【制作】:

  ①、猪瘦肉切丝,用酱油拌腌。竹笋去壳切丝。

  ②、金针菜和冬菇先用水泡几分钟。冬菇去蒂切丝;金针菜将颈部干硬部除去,切成两段,撒成丝。

  ③、将上汤放锅内煮沸,再把肉丝、笋丝、冬菇和金针菜-起放进汤内。

  ④、煮沸几次后加盐调味。在盛起后再放几滴酒,即阿享用。

  【功效】:补益肺气,清热抗衰。适用于肺气虚弱而致乍气短不足以息、咳嗽少痰,或用于抗衰防老,延年驻颜。

  


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