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健康养生知识,家长如何预防小孩成为网瘾少年?

发布日期:12-06 09:50 分类:健康养生之道 阅读次数:54

摘要  一、健康养生知识,什么是“网瘾”?  近年来,“网瘾”已经被医学界界定为新的精神疾病,网络成瘾是一种行为成瘾。随着人们生活水平的提高,电脑也越来越普及,有的家长认为让孩子早点接触高科技,对他们将来 ...

健康养生知识,什么是“网瘾”?

  一、健康养生知识,什么是“网瘾”?


  近年来,“网瘾”已经被医学界界定为新的精神疾病,网络成瘾是一种行为成瘾。随着人们生活水平的提高,电脑也越来越普及,有的家长认为让孩子早点接触高科技,对他们将来的学习、发展有好处,有些六七岁的孩子就能熟练地运用电脑。但由于儿童的自制力比较差,五花八门的网络游戏、QQ聊天等非常吸弓情少年。这些内容都成,了青少年网络成瘾的直接原因。

  

  目前,中国互联网上网人数已达8400万,其中18岁以下的未成年人就高达1650万,占到19%。而许多青少年网民上网的主要内容就是网络游戏。我国青少年网络成瘾的发病人数高达244万,占总发病人数的15%,可以说,在一定程度上,互联网已成为部分青少年的“电子海洛因”。“网瘾”对青少年的影响主要有两个方面,一方面会导致青少年无心学习,学习成绩下降,另一方面还会对他们的身心健康造成一定的伤害。

  

  现在有许多家长在对待网络这个问题上,走两个极端,要不就是严禁孩子接触电脑,要不就是放任孩子,让孩子随意上网。这两种做法都是不正确的。我们无法否认,网络确实给人们带来了诸多的好处,但它的弊端也是存在的。在对待孩子上网的问题。上也要一分为二的看问题,多弓导孩子,让网络成为孩子学习的工具,而不是一味的禁止孩子上网。

  健康养生知识,网瘾的危害有那些?

  二、健康养生知识,网瘾的危害有那些?

  

  1、网瘾影响学业

  网瘾削弱了学习的动机,容易遭受学业上的挫折。网络成瘾使青少年整日与电脑为伴,对学习失去兴趣,无心学习,导致学业不佳,最终形成恶性循环。

  2、网瘾影响人格

  网瘾的青少年,由于过度地沉溺于网络中虚拟的角色,容易迷失自我,将网络上的规则带到现实生活中,造成角色的混乱,尤其是当青少年在现实社会中与人交往受到挫折时,就容易转向虚拟的网络社会寻求安慰,消极地逃避现实,甚至对他人进行人身伤害,酿成大祸。

  3、网瘾造成道德感的弱化,甚至引发犯罪

  在网络世界里,青少年可以自由地选择自己想干的事情,缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督,这很容易使他们]在网络游戏、黄色网站中放纵自己的欲望,在这样一个虚拟的世界里,人与人之间不需要诚实,可以随便的撒谎,这显然会弱化青少年的道德感,另外,计算机成瘾者也容易在窃取他人电子邮件或机密信息、制造传播网络病毒等方面,导致网上犯罪行为。

  健康养生知识,家长如何预防小孩成为网瘾少年?

  三、健康养生知识,家长如何预防小孩成为网瘾少年?

  

  1、不要严格要求孩子

  有些家长总是恨铁不成钢,希望孩子样样都行,样样都好,一旦孩子承受不住压力,或是遭受挫折,孩子的自信心就受到打击,尤其是好胜、内向的孩子,容易引发其强迫倾向,在这种情况下,孩子就容易产生逃避现实而对网络产生成瘾的倾向。

  2、培养孩子多种兴趣、爱好

  电脑已经成为许多孩子的主要娱乐_I具,这种单--的兴趣爱好,就很容易导致孩子上网成瘾。应该培养孩子多种兴趣爱好,以分散孩子对网络的单一兴趣。但也不能禁止孩子使用电脑,否则会适得其反。

  3、和孩子成为知心朋友

  孩子在成长发育的过程中会遇到很多的困惑,如性的问题上,他们无法获得这方面知识,就可能求助于网络,而网络世界纷繁复杂,又很容易导致他们误入歧途。所以家长应放下长辈的架子和孩子互相交流沟通,建立平等、信任的朋友关系。这样再教育孩子,就容易得多了。

  4、多一些鼓励,少一些批评

  鼓励孩子,可使孩子重新面对困难,而--味的批评只会让孩子失去信心,畏缩不前。所以家长应赏识孩子所做的一切努力,赏识孩子取得的点滴进步,甚至还要让孩子学会赏识失败,只有这样,才能培养孩子的自信心,激发孩子不断追求未来的现实生活。

  5、从小培养孩子吃苦耐劳的精神

  如今人们的生活水平越来越好了,家长对孩子的要求也是尽量满足,这种过分溺爱孩子,只会让孩子一心去学习,不懂得其他任何事情。最终培养出的孩子只能是没有能力、身心发展不健全的“畸形儿”。当孩子长大后,面对社会的种种不适应,就会寻找虚拟的网络世界来逃避现实,获得暂时的安慰。

  6、学习相关心理学知识

  有些家长一看到孩子上网,就不分青红皂白给孩子扣个上网成瘾的帽子,最终导致孩子真的上网成瘾了。如果孩子上网基本_上没有影响学习,就不能算成瘾。如果孩子为了。上网,经常逃课,情绪、情感、行为上也发生了变化,如:情绪暴躁、砸东西、行为孤僻、内向、多疑、敏感等,就是上网成瘾了,应请专业人员进行心理治疗了。

  

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