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春季养生知识:警惕貌似春困的疾病

发布日期:01-08 13:00 分类:春季养生知识 阅读次数:32

摘要   俗话说“春困秋乏夏打盹”。春闲是人体功能随自然气候变化而出现的一种生理现象。人体血液循环有一定规律,如果外界气候发生变化,人体也会出现相应生理反应。春天来临,气温升高,人的皮肤毛细血管和毛孔明显 ...

 

  俗话说“春困秋乏夏打盹”。春闲是人体功能随自然气候变化而出现的一种生理现象。人体血液循环有一定规律,如果外界气候发生变化,人体也会出现相应生理反应。春天来临,气温升高,人的皮肤毛细血管和毛孔明显舒张,体表血液循环随之旺盛,血液供应量比冬天明显增多,而流人大脑的血液则减少,氧气供应量随之减少,导致脑神经细胞兴奋程度降低,人体一时适应不了这种变化就会出现无精打采、昏沉欲睡的春困现象。

  

  虽说春困是一种正常的生理现象,但某些疾病的前期“预警”恰和春困相似。这些与春天无关“春困”应引起大家警惕。

  春季养生知识:警惕中风

  1、春季养生知识:警惕中风

  有关临床统计数据显示,约有70%~80%的缺血性脑中风病人,在发病前一周左右,会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。因春季气候冷热不定,特别是突然降温的情况多,人体受到刺激后,交感神经会出现兴奋,全身毛细血管也会跟着收缩,使心脑负荷加重,引起血压升高,脑部缺血缺氧,加速脑栓塞的形成,很容易引|起中风。如果出现一些中风早期征兆,如胸闷气短、头晕头痛、四肢乏力或短暂性视力障碍,眼前出现黑朦现象,哈欠连连等,应立即到医院检查。

  

  2、春季养生知识:警惕糖尿病

  在患有糖尿病的被调查者中,出现白天嗜睡的可能是其他人的近2倍。这是因为糖尿病患者血糖高于正常,大量糖分由尿中排出,会引起体力减退、精神萎靡,甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退,引起嗜睡。此外,当糖尿病发展至糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗性昏迷时,也会出现嗜睡。

  

  3、春季养生知识:警惕心脏病

  每年2~4月天气变化无常,忽冷忽热,是“冠心病”发病率和复发率极高的季节,也是心肌梗死的发病高峰期。另外,风湿性心脏病患者也会因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染,导致复发或加重。患者开始多有心慌胸闷、气短乏办、神疲倦息甚或昏昏欲睡、心前区疼痛不适等。

  

  4、春季养生知识:警惕睡眠呼吸暂停综合征

  这种睡眠障碍在中老年男性肥胖、酗酒及有服安眠药习惯者中多发。患者在睡眠时,因不能呼吸致暂时窒息,并常从睡梦中醒来。类似情况在一夜间可以发生数百次,而患者却不自知,因为每次窒息至醒来的时间只有10~20秒,患者可能没有察觉。由于不能完全进人睡眠状态,所以即使患者睡足10小时,也不能有足够休息。疲倦、打瞌睡及缺乏活力是这类患者常见的表现。

  

  5、春季养生知识:警惕嗜睡症

  主要有发作性睡病与睡眠呼吸暂停等,以发作性睡病最常见。发作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作,发作时自己力求保持清醒,但在1~2分钟内就进人梦乡,应与春困加以区别。一旦出现嗜睡症状,应立即就医,且要注意检查和治疗可能引起嗜睡的原发疾病,如感染性疾病、内分泌疾病等。

  

  6、春季养生知识:警惕甲状腺功能亢进

  有少数甲亢患者表现为神情淡漠、两眼发呆、反应迟钝、嗜睡等神经症状,易被认为是“春困”。因此,如有上述症状表现,要及时去医院诊治,只要作甲状腺功能检查,诊断并不困难。

  

  7、春季养生知识:警惕缺钾

  钾是生命的必需离子,机体缺钾有时也会出现一些类似“春困”的表现,还常伴有全身性肌无力、肢体软瘫、恶心呕吐、便秘、反应迟钝甚至呼吸肌麻痹、吞咽困难心律失常等。

  

  8、春季养生知识:警惕慢性病复发

  春天推陈出新,高血压、糖尿病等患者易旧病复发,血压高了,血糖高了,同样会引发头昏眼花等并发症状,建议这类患者定期复查,以免延误病情。

  


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