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秋季养生知识:秋季养生小妙招——培土生金

发布日期:01-10 09:00 分类:养脾 阅读次数:27

摘要    一、秋季养生知识:培土生金分温、凉    《金匮要略》黄芪建中汤“疗肺虚损不足”,可以说是甘温培土生金法之开端《金匮要略》麦门冬汤,具有甘京濡润、生津养胃之功,为治肺胃阴虚证之沿用方。培土生金 ...

  秋季养生知识:甘温培土生金法主要适用于脾肺气虚证。

  一、秋季养生知识:培土生金分温、凉

  

  《金匮要略》黄芪建中汤“疗肺虚损不足”,可以说是甘温培土生金法之开端《金匮要略》麦门冬汤,具有甘京濡润、生津养胃之功,为治肺胃阴虚证之沿用方。培土生金之甘温、甘凉两法,各有其适用范围,两者既不可混淆,又不能偏废,临床当视证候之不同而随宜选用。

  

  1、秋季养生知识:甘温培土生金法主要适用于脾肺气虚证。

  其证候特点是:久咳久喘,气短懒言,语音低怯,自汗,痰多清稀等肺气不足见证,又有面黄少华,肌瘦神疲,纳少便溏等脾气虚弱见证。舌淡胖而润,脉多细弱。常用参苓白术散加减。

  

  2、秋季养生知识:甘凉培土生金法主要适用于肺胃阴虚证。

  其证以肺阴虚与胃阴虚=证并见为特点,如形体消瘦,干咳少痰,或痰少稠黏,口干欲饮,或兼见呕恶、便干等。舌千红少苔,脉多细数。可选用麦门冬汤、沙参麦冬汤等。

  参苓白术散

  二、秋季养生知识:培土生金法的代表方剂

  如参苓白术散、麦门冬汤、黄芪建中汤、清燥救肺汤、沙参麦冬汤、六君子汤、炙甘草汤、补中益气汤等。下面们就来简单了解一下培土生金的常用中药成方。

  

  1.参苓白术散

  组成:莲子肉50g,薏苡仁50g,砂仁50g,桔梗50g,白扁豆75g,白茯苓100g,人参100g,炙甘草100g,白术100g,山药100g。功用:益气健脾,渗湿止泻。主治:脾虚湿盛证。饮食不化,胸院痞闷,肠鸣泄泻,四肢乏力,面色萎黄,舌淡苔白腻,脉虚缓。

  

  2.麦门冬汤

  组成:麦门冬30g,半夏9g,人参9g,甘草6g,粳米50g,大枣15g。功用:滋养肺胃,降逆和中。主治:肺痿证;胃阴不足证。胃肺阴虚,虚火上炎,炼津为涎,咳唾涎沫。肺胃阴虚,肺胃失降;或短气喘促,或气逆欲呕。气火上逆肺胃阴虚,津失上承;口渴,咽喉干燥,舌红少苔,脉虚数。

  

  3.黄芪建中汤

  组成:黄芪30g,白芍18g,桂枝,生姜各9g,炙甘草6g,大枣6枚,胶饴(饴糖)30g。功效:温中补虚,缓急止痛。用法:煎汤取汁,兑入饴糖,再以文火缓缓溶化,分两次温服。主治:中焦虚寒之虚劳里急证。证见腹中时时拘急疼痛,喜温喜按,少气懒言;或心中悸动,虚烦不宁,劳则愈甚,面色无华;或伴神疲乏力,肢体酸软,手足烦热,咽千口燥,舌淡苔白,脉细弦。

  

  4.清燥救肺汤

  组成:桑叶、苦桔梗各9g,石膏8g,甘草3g,人参2g,胡麻仁3g,阿胶3g,麦门冬4g,杏仁2g,枇杷叶3g。功用:清燥润肺。主治:温燥伤肺证。头痛身热,千咳无痰,气逆而喘,咽喉千燥,口渴鼻燥,胸膈满闷,舌千少苔,脉虚大而数。

  

  5.沙参麦冬汤

  组成:沙参9g,玉竹6g,生甘草3g,冬桑叶4.5g,麦冬9g,生扁豆4.5g,天花粉4.5g。功用:清养肺胃,生津润燥。主治:燥伤肺胃阴分,津液亏损,咽千口渴,千咳痰少而黏,或发热,脉细数,舌红少苔者。

  

  6.六君子汤

  组成:人参、甘草(炙)、白茯苓、白术、陈皮、半夏各等分。功用:健脾补气,和中化痰。主治:脾胃虚弱,面黄体瘦,或久患疟痢,不思饮食,或呕吐泄泻,饮食不化,或时患饮食停滯。




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