金花堂养生网致力于介绍冬季养生知识、春季养生食谱、夏季养生食谱、秋季养生知识、四季养生知识等健康养生知识的网站
热门搜索: 冬季养生知识 春季养生食谱 夏季养生食谱 秋季养生知识 四季养生知识
当前位置:金花堂养生网 > 养生茶 > 正文

夏季养生小常识:清热解毒茶有哪些?

发布日期:01-14 09:00 分类:养生茶 阅读次数:30

摘要    1、夏季养生小常识:清热解毒茶有哪些?——蒲公英茶  蒲公英20克,蜂蜜15克,橘梗3克,绿茶15~20克。先将蒲公英、橘梗、绿茶加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用。每天1次,分3次服。   ...

  夏季养生小常识:清热解毒茶有哪些?——蒲公英茶

  1、夏季养生小常识:清热解毒茶有哪些?——蒲公英茶

  蒲公英20克,蜂蜜15克,橘梗3克,绿茶15~20克。先将蒲公英、橘梗、绿茶加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用。每天1次,分3次服。

  【功效】微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口千微渴、咽红肿痛等症状。蒲公英具有清热解毒的作用。适用于风热感冒,见发热、

  【小贴士】蒲公英不仅可以生吃,也可烹食。蒲公英炒肉丝具有补中益气解毒的功效。用沸水焯蒲公英1~2分钟,然后再烹饪可减少一些苦味。

  

  2、夏季养生小常识:清热解毒茶有哪些?——银菊茶

  金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将三花放入茶杯内,用开水浸泡代茶饮。

  【功效】《本草正义》:“双花,善于化毒,故治痈疽、肿毒、疮癣、诚为要药。”菊花、茉莉花皆具有清热解毒的作用。适用于风热感冒,见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。

  【小贴士】金银花以花蕾为佳,混入开放的花或梗叶杂质者质量较逊。花蕾以肥大、色青白、握之干净者为佳。

  

  3、夏季养生小常识:清热解毒茶有哪些?——解毒茶

  取板蓝根、大青叶各5克,野菊花、金银花各5克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频饮。

  【功效】《分类草药性》:“板蓝根解诸毒恶疮,散毒去火,捣汁或服或涂。”《本草正义》:“大青叶治瘟疫热毒发狂,风热斑疹,痈疡肿痛,除烦渴,止鼻衄、吐血,杀疳蚀、金疮箭毒。凡以热兼毒者,皆宜蓝叶捣汁用之。”《纲目拾遗》:“菊花治诸风头眩,解酒毒疔肿。”故板蓝根青叶药茶对预防感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好的防治效果。

  【小贴士】板蓝根和大青叶为同一植物的不同部位。板蓝根是根部,大青叶是叶部。我国南部各省均有野生,家种者以江苏省南通、崇明一带为主产地。中药菊花分为黄菊花和白菊花。黄菊花:明目祛风,搜肝气,治头晕目眩,益血润容,入血分;白菊花:通肺气,止咳逆,清三焦郁火,疗肌热,入气分。

  

  4、夏季养生小常识:清热解毒茶有哪些?——疏风开音茶

  声音重浊、痰黄稠,咽燥痛者可选用菊花10克,蝉蜕6克,煎汤代茶。

  【功效】蝉蜕味甘,性寒,可疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉。蝉蜕在《本草纲目》记载:“治头风眩运,皮肤风热,痘疹作痒,破伤风及疔肿毒疮,大人失.....。故蝉蜕配合菊花泡茶,可治疗风热咳嗽

  【小贴士】蝉蜕为蝉科昆虫黑蚱羽化后的蜕壳。黑蚱虫体较大,栖于杨、柳、榆、槐、枫杨等树上。夏、秋季在蝉所栖息的树下附近地面收集,或树干上采集。收集后去净泥土、杂质,晒干,包装置干燥处,防止压碎和潮湿。




       【推荐阅读】:

        夏季养生保健:苦夏如何调理

        夏季养生小常识:养心安神茶

        夏季湿气重,如何祛湿?来杯祛湿茶

本文章仅仅代表文章作者的观点,不代表本站金花堂养生网的观点

相关文章
文章评论
cache
Processed in 0.004385 Second.