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夏季如何祛湿,清热利湿茶少不了

发布日期:01-14 09:00 分类:养生茶 阅读次数:33

摘要     1、清热利湿茶——通草白茅根药茶  通草、灯心草各3克,青茶叶6克,白茅根30克。上药用沸水冲泡。每日代茶饮用。  【功效】白茅根味甘,性寒,能清热利尿、通淋。通草味甘淡,性微寒,能清热利尿 ...

   清热利湿茶——通草白茅根药茶

  1、清热利湿茶——通草白茅根药茶

  通草、灯心草各3克,青茶叶6克,白茅根30克。上药用沸水冲泡。每日代茶饮用。

  【功效】白茅根味甘,性寒,能清热利尿、通淋。通草味甘淡,性微寒,能清热利尿。适用于急性尿路感染或小便淋涩不通所致水肿。

  【小贴士】本方不宜久服。孕妇慎用。茅根,今处处有之。春生芽,布地如针,俗间谓之茅针,亦可啖,甚益小儿。夏生白花,茸茸然,至秋而枯,其根至洁白,亦甚甘美,六月采根用。

  

  2、清热利湿茶——竹叶药茶

  车前草100克,竹叶心、生甘草各10克。白糖适量。上4味共煎汤。每日1剂,代茶饮用。

  【功效】车前草味甘,性寒,能清热利尿、祛痰、凉血、解毒、清利湿热。适用于湿热下注膀胱所致膀胱炎尿道炎或小便短涩痛者。

  【小贴士】本方不宜久服。孕妇慎用。

  

  3、清热利湿茶——尿利清茶

  艾叶45克,风尾草、白茅根各15克,蜂蜜10克。将3味药共制粗末,加水煎取药汁,加入蜂蜜即成。每日1剂,代茶于饭前分2次饮服。

  【功效】艾叶味辛、苦,性温,能散寒止痛,温经止血、清热利湿,利尿消肿、凉血解毒。适用于尿道感染、肾盂肾炎、膀胱炎等症。

  【小贴士】艾叶也是端午节最主要的角色。由于时令气温正适合各类病毒虫害滋生,而此时,气候也处于阴阳际会,人类的免疫力相对降低。古人以为此时节邪毒最盛。当五月的艾叶生长繁茂,气味浓烈的时候,正好成了这个季节的克制植物。艾叶可制绒,供针灸。枝叶熏烟能驱蚊蝇。《荆楚岁时》记:“五月五日,采艾以为人,悬门户上,以禳毒气。”阴历五月又名蒲月,菖蒲叶形似剑,称“蒲剑”。端午节家家以艾草人扎菖蒲之剑,悬于门首,用来辟邪。

  

  4、清热利湿茶——石苇药茶

  石苇、车前草各60克,栀子30克,甘草15克。上药共研成粗末,每日1剂,水煎去渣,取汁。代茶频饮。

  【功效】石苇味甘、苦,性微寒,能利尿排石。适用于肾盂肾炎、膀胱炎及泌尿道结石等症。《本经》:“主劳热邪气,五癃闭不通,利小便水道。”车前草味甘,性寒,能清热利尿、祛痰、凉血、解毒。

  【小贴士】本方不宜久服。

  

  5、清热利湿茶——通草药茶

  通草、灯心草各3克,青茶叶6克,白茅根30克。上药用沸水冲泡。每日代茶饮用。

  【功效】白茅根味甘,性寒,能清热利尿、通淋。通草味甘淡,性微寒,能清热利尿。适用于急性尿路感染、小便淋涩不通。

  【小贴士】本方不宜久服。孕妇慎用。茅根,今处处有之。春生芽,布地如针,俗间谓之茅针,亦可啖,甚益小儿。夏生白花,茸茸然,至秋而枯,其根至洁白,亦甚甘美,六月采根用。

  

  

  

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