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夏季养生小常识:养心敷贴助你安心度夏

发布日期:01-15 09:00 分类:养心 阅读次数:33

摘要  1、夏季养生小常识:穴位安神膏  【组成】朱砂50克,石菖蒲50克,蜂蜜20克,二甲基亚砜(浓度50%)30毫升。  【用法】朱砂、石菖蒲共研细末,过100目筛,蜂蜜炼至滴水成珠,将药粉与蜂蜜同二 ...

夏季养生小常识:养心敷贴助你安心度夏

  1、夏季养生小常识:穴位安神膏

  【组成】朱砂50克,石菖蒲50克,蜂蜜20克,二甲基亚砜(浓度50%)30毫升。

  【用法】朱砂、石菖蒲共研细末,过100目筛,蜂蜜炼至滴水成珠,将药粉与蜂蜜同二甲基亚砜混合,加工成直径约1厘米,厚约二分钱硬币厚度即可,装瓶密封保存。每晚临睡前用热水洗脚后擦干,取穴位安神膏一片敷贴脚心涌泉穴,外用胶布固定,用手指按压涌泉穴进行按摩3~5分钟,以穴位有热、胀感为止。每日换药1次,按摩次数不限。

  【来源】《中医外治杂志》

  

  2、夏季养生小常识:龙骨膏

  【组成】生龙骨50克(研细粉),珍珠粉10克,琥珀10克(研细粉)。

  【用法】上药混舍调匀,装瓶备用。每晚睡前取药粉3~4克,加鲜竹沥少许调湿,分成两份,分别贴于手心(劳宫穴周围),外用胶布固定,每晚换药1次。交待病人睡前贴药后,用手指轮流缓慢按压贴药部位20~30分钟。治疗期间除高血压病人继续服降压药外,一般停止使用其他药物。

  【来源】《中医外治杂志》

  

  3、夏季养生小常识:五倍子敷贴膏

  【组成】五倍子、朱砂、麝香止痛膏。

  【用法】前两味药按5:3的比例,共研极细末,取适量药料填满神阙穴,然后用麝香止编膏覆盖固定,每24小时换药1次。

  【来源】《中医外治杂志》

  

  4、夏季养生小常识:麻黄根敷贴膏

  【组成】麻黄根、五倍子、郁金。

  【用法】上药按1:1:2比例共研极细末,过1~20目筛后装瓶备用。用药前将双侧乳中穴至乳晕部擦洗干净,取上药末(约3克)加入适量蜂蜜调成膏状,以示指将调成的止汗膏剂由乳中向乳晕部外擦。涂毕,在止汗膏上覆盖敷料,以胶布固定。24小时后揭去,不宜者更换新药膏。3日为1疗程。治疗期间停用其他止汗药物。

  【来源】《中医外治杂志》

  

  5、夏季养生小常识:麻芪桂芍二子散

  【组成】五味子、煅牡蛎、麻黄根、桂枝各5克,生地、熟地、当归、白芍、麦冬各4克,煅五倍子、生黄芪各6克,白术4克,黄芩3克。

  【用法】上药研成细末,装瓶密封保存,用时取5~7克,与食醋适量调成糊状,置于脐部(神阙穴),以伤湿止痛膏贴盖固定,并用热水袋或神灯(特定电磁波)照射10分钟左右,48小时后换药1次,10次为1个疗程。适用于营卫不和、肺脾气虚、阴虚火旺等所致的汗症(自汗、盗汗)。

  【来源】《中医外治杂志》

  

  止汗散

  【组成】郁金粉0.24克,牡蛎粉0.06克。

  【用法】上药和匀,以米汤适量调和,分为两份,放在患儿乳中穴,用胶布固定,每24小时换药1次。

  【来源】《定位用药》,人民军医出版社,1993年。

  

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