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四季养生知识:鼻子出血仰头真的有用吗?鼻子出血怎么办?

发布日期:02-04 09:00 分类:四季养生知识 阅读次数:26

摘要    一、四季养生知识:鼻子出血仰头真的有用吗?    有这样一个笑话。一个在大街上行走,突然仰头看天,一旁的人也纷纷仰头看天。可天上什么也没有,于是人们就问这个首先仰头看天的人究竟看到了什么。他回 ...

  四季养生知识:鼻子出血仰头真的有用吗?

  一、四季养生知识:鼻子出血仰头真的有用吗?

  

  有这样一个笑话。一个在大街上行走,突然仰头看天,一旁的人也纷纷仰头看天。可天上什么也没有,于是人们就问这个首先仰头看天的人究竟看到了什么。他回答说:“没看到我的鼻子出血了吗?'

  

  笑话归笑话,但也传递了一一种生活现象,那就是在鼻子出血的时候,很多人往往习惯性地采用民间的土法止血仰头。仰头止血果真有效吗?头仰起来之后,血虽然不外流了,但这等于已经止血了吗?

  

  答案当然是否定的。仰头止血非但不可取,还具有很大的危险性。因为,头仰起来之后,鼻子里的血就会流到鼻腔的后方、口腔、气管甚至是肺部,轻者引起气管炎、肺炎,重则导致气管堵塞、呼吸困难,以致危及生命。

  四季养生知识:鼻子出血怎么办?

  二、四季养生知识:鼻子出血怎么办?

  

  鼻子出血是最常的小病症,一般情况下,不需要就医治疗就可自行恢复止血。所以,当鼻子出血时,首先头脑必须保持冷静,千万不要过分紧张害怕,否则就会导致血压增高再次出血。鼻子出血可以采用以下方法应急处理。

  

  1、指压止血法

  如果鼻中膈前部少量出血者或偶尔--次出血,且量不多,可以采用指压止血法。用拇指和食指捏住两侧鼻翼,压迫5-10分钟,指压期间也可在出血者的前额、后颈用冷毛巾或冷水袋或冰袋冷敷,以促进血管收缩,减轻出血量。

  

  2、鼻腔填塞止血法

  如果病人鼻出血较多,就必须前往医院诊治。在准备去医院的同时,可以采取鼻腔填塞止血法。其操作方法是将卷紧的纱布条或棉花条轻轻填塞住病人的前鼻孔和后鼻孔,并用食指和拇指紧捏两鼻翼,以压迫止血。在放入纱布或棉花条时,要注意让纱布条或棉花条露在外面少许,以便取出。

  

  有一点需要强调的是,鼻子出血的患者往往由于害怕出血过多而出现精神紧张,而精神紧张又刚好是激发鼻出血并使出血持续不止的重要因素。有一些常流鼻血的人每天一到点就出血,就是这个原因造成的。所以,在给患者止血的时候,要尽量解除患者的恐惧心理。

  

  最重要的是,鼻子出血的患者经过各种应急方法的处理,血已经止住,不能就此高枕无忧了,最好到医院找耳鼻喉科的医生做进一步的检查,了解自己鼻子出血的原因,对症治疗,以给自己一个健康的人生。

  

  除了反复鼻子出血需要积极就医治疗外,如果鼻腔内经常有少量出血,或鼻涕中带血,这也要引起警惕。因为鼻腔、鼻窦和鼻咽部的恶性肿瘤的早期症状就是鼻涕中带血,应及时到耳鼻咽喉科门诊检查,以便明确诊断及时治疗。

  

  三、四季养生知识:如何预防鼻子出血?

  

  1、定期清理鼻腔,保持鼻腔的清洁卫生,但不要用手挖鼻。

  2、养成良好而健康的饮食习惯。不要偏食挑食,多食蔬菜、水果,少食辛辣食物,因为不良饮食习惯也是鼻子出血的一个重要原因。

  3、在秋冬季季节气候异常干燥的时候,注意在室里安放加湿器,以保持空气的温度。老年人鼻腔黏膜逐渐缩,血管弹性差,秋冬季节气候干燥,最好在室内放上一个加湿器或一盆水。老年人也应当预防高血压、动脉硬化的发生,它也是造成鼻子出血的一个重要因素。

  4、养成积极健身的好习惯,提高自身免疫力。平时应适当强身健体、提高身体抵抗能力,老年人以慢步等不太剧烈的锻炼方式为好,这样可尽量避免鼻出血发生。

  

  四、四季养生知识:鼻子出血时应该注意

  

  1、不要恐慌。

  2、不要仰头止血。

  3、要对症处理,及时就医。

  

  

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