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胃反酸烧心怎么办?胃反酸怎么办?胃灼热怎么办?

发布日期:02-15 09:00 分类:养生小知识 阅读次数:53

摘要    一、什么是胃反酸  反酸指酸性胃液反流到腔,有生理性和病理性之分。中医将酸水从口中吐出的症状叫做吐酸;胃中及食管内有烧灼感,未见酸水吐出的叫做吞酸。嘈杂(胃灼热)即喟部或胸口感到烧灼般疼痛,有 ...

  什么是胃反酸

  一、什么是胃反酸

  反酸指酸性胃液反流到腔,有生理性和病理性之分。中医将酸水从口中吐出的症状叫做吐酸;胃中及食管内有烧灼感,未见酸水吐出的叫做吞酸。嘈杂(胃灼热)即喟部或胸口感到烧灼般疼痛,有时伴有反酸、腹胀、打嗝等症状。反酸和嘈杂都是因胃酸过多,胃逆向蠕动,或食管底部括约肌软弱无力关闭不全,导致胃酸反流,引起食管灼热。


  1、生理性胃反酸

  ①、当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多。

  ②、饮食不当,过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都会刺激胃部,导致胃酸分泌增加。

  ③、某些粗粮不易消化,如红薯、土豆等含大量淀粉,会刺激胃产生大量胃酸,其剩余糖分易在胃肠道里发酵,诱发反酸。

  ④、某些药物,如阿司匹林、利舍平、保泰松等,也会刺激胃酸分泌增多。

  生理性反酸易被食管蠕动及唾液中和而清除,一般不会引起食管黏膜损害,不需要特殊治疗,只要消除诱发的因素即啊。

  2、病理性胃反酸

  当胃或食管出现病变,如炎症、溃疡、肿瘤、动力障碍等导致胃、食管的正常功能被破坏,使胃酸分泌过多,胃逆向蠕动增加,贲门口松弛,食管清除能力下降,胃内酸性液体便会反流到食管,甚至到腔,口中便会有酸水。如果患反流性食管炎,更易反酸。对于病理性反酸,要寻找病因,对症下药,同时可服用抗酸药物缓解症状。

  胃灼热有哪些不适

  二、胃灼热

  1、胃灼热有哪些不适

  ①、胸骨后有烧灼感,伴有反酸、打嗝、腹胀。这种症状多在进食后出现,可持续数分钟至数小时。

  ②、胸痛,特别在弯腰或俯卧时。

  ③、咽部烧灼感或咽后部涌出发热、发酸或带咸味的液体。

  ④、嗳乍气。

  

  2、胃灼热怎么办?

  ①、一旦嘈杂(胃灼热)发作,可少量进餐或饮水,以中和或稀释食管下段的胃酸,这样做能暂时缓解胃灼热症状。

  ②、口服抗酸药或黏膜保护剂(氢氧化铝及硫糖铝混悬液)可缓解症状。

  ③、吃得清淡一些,适量吃蛋白质丰富又不刺激胃的食物,如短腐、鱼及牛奶等。

  ④、适当吃些含维生素丰富的新鲜水果、蔬菜等。

  

  三、胃反酸烧心怎么办?

  1、胃反酸烧心什么时候需要就医

  ①、明显的胃反酸、胃灼热感并伴有下列症状:吞咽困难、出汗、头晕、呕吐、腹泻、腹胀、剧烈腹痛、发热及排黑便或带有血迹的大便。此时,考虑可能发生了消化道梗阻、胰腺疾病、出血性胃炎、胃溃疡或肿瘤,甚至还可能是心脏病发作,应立即禁食就医。

  ②、用抗酸剂治疗胃反酸、胃灼热症状,若不能缓解应就医。

  ③、胃反酸、胃灼热症状在运动时加剧,若在休息后减轻,应就医检查,明确病因。

  ④、长期存在胃反酸、胃灼热症状(几乎每日发作),说明食管正在被胃酸反复烧灼,这样可导致食管炎、食管瘢痕、胃溃疡等病,应尽快就医。

  ⑤、此外,需注意的是:抗酸剂可掩盖一些疾病的症状而使病情加重。如果有高血压、心律不齐、肾脏疾病、慢性便秘、腹泻等症状,不要在未经医生允许前擅自使用抗酸药。

  ⑥、妊娠妇女和哺乳期妇女在使用药物前应征得医生同意。

  

  2、如何避免胃反酸烧心

  ①、睡觉抬高床头

  一般抬高床头以15*(15~20厘米)为宜,让头和肩膀高于胃的水平,以便提高睡眠时食管清除酸的速度,减少夜间反流。

  ②、进食定时定量

  三餐定时,晚餐时间的选择尤为重要。胃排空的时间是3~4小时,晚餐时间过晚,睡觉时内容物尚不能完全排空,一旦平躺,滞留于胃内的食物很容易反流入食管。因此临睡前3小时不宜进食。饮食以七八分饱为宜。过量饮食会加重胃的负担,使胃排空减慢。食物停留在胃中,胃内压力增高,食物更容易反流到食管,引起胃灼热、反酸、打嗝、胃胀等不适。

  ③、饮食宜清淡

  高脂、高蛋白等不易消化的食物是诱发反酸的一个重要因素。脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,因此要尽量少吃油腻食物,烹调宜蒸、煮、炖、烩,少用油煎、炸。应该少吃生冷的食物。

  ④、忌食刺激性食物

  咖啡、茶、巧克力、薄荷、洋葱、大蒜等可刺激胃酸分泌,降低食管下段括约肌压力。不同体质的人对于同一种食物的反应不同,应对容易引起胃灼热的食物做记录,弄清自己的禁忌食物。

  ⑤、少吃酸性食物

  如醋、番茄、橘子、橄榄、山楂、乌梅、杏、李子、荔枝、葡萄等酸性食物最好少吃;甜味食物也应当有所节制。

  ⑥、食物适量挑选纤维多的以改善胃动力

  植物性蛋白质可以从黄豆、豆腐等食物里摄取;脂肪有抑制胃液分泌的作用,故无须特别限制,但应该适可而止,摄入太多会增加胃的负担,使胃部不适感加剧;牛奶能够中和胃酸,是宜于食用的食品。

  ⑦、细嚼慢咽,进食软烂食物或烤馒头片。一般的粥、面和较烂的米饭均可食用。

  ⑧、戒烟、戒酒

  吸烟、饮酒会使食管下段括约肌压力下降,从而增加反流的频率,会延长酸与上皮的接触时间,对鳞状.上皮有直接损害作用。

  ⑨、控制体重

  肥胖会增加腹腔内压力,增加胃食管括约肌压力梯度,增加食管裂孔疝发生率。

  ⑩、减少增加腹压的因素

  腹压增高会诱发反流,应避免穿紧身衣、紧束腰带、饱餐等,避免餐后弯腰、负重物,同时积极治疗便秘、慢性咳嗽等疾病。

  

  3、治疗胃反酸烧心推荐中成药

  ①、胃可宁

  【功效主治】:收敛,制酸,止痛。适宜于胃中郁热引起的疼痛、胃酸过多、泛吐酸水等症,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、髏炎等属于郁热者,可以服用。

  【用法用量】:口服,每日3~4次,每次3~5片,饭前半小时、睡前或反酸时服用。

  【注意事项】:忌食辛辣、生冷等刺激性食物。临床实验证明,本品能中和胃酸,抑制胃蛋白酶,又可以保护胃黏膜,同时,可促进胃上皮细胞生长。

  

  ②、舒肝丸

  【功效主治】:舒肝和胃,理气止痛。用于治疗肝郁气滞、胸胁胀满、胃脘疼痛、嘈杂呕吐、嗳气反酸、饮食无味等。

  【用法用量】:口服,每日2~3次,每次9克,用温开水送下。小儿酌减。

  【注意事项】:孕妇慎用。忌恼怒、抑郁。

  

  ③、左纨

  【功效主治】:清泻肝火,和胃止呕。用于治疗肝火犯胃引起的脘胁疼痛、口苦嘈杂、呕吐酸水、不喜热饮等。

  【用法用量】:口服,每日2次,每次3~6克,用温开水送下。

  【注意事项】:忌食生冷、辛辣、油腻食物。孕妇及肝血不足所致胁痛者不宜服用。

  

  

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