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腹胀的原因有哪些?腹胀怎么办?

发布日期:02-19 09:01 分类:养生小知识 阅读次数:54

摘要  腹胀是一种常见的消化系统症状,即感到腹部的一部分或全腹部胀满。正常人胃肠道内会有少量气体,约150毫升,当咽入胃内的空气过多或因消化吸收功能不良,导致胃肠道内产生气体过多,又不能从肛]排出体外时, ...


  腹胀是一种常见的消化系统症状,即感到腹部的一部分或全腹部胀满。正常人胃肠道内会有少量气体,约150毫升,当咽入胃内的空气过多或因消化吸收功能不良,导致胃肠道内产生气体过多,又不能从肛]排出体外时,就会出现腹胀。

  腹胀的原因有哪些?腹胀怎么办?

  一、腹胀的原因有哪些?

  1、使胃肠不能正常蠕动的疾病:如消化道动力不足,功能性消化不良,会使胃肠不能正常蠕动,食物不能正常向下推进而感觉腹胀。

  2、胃酸及消化酶分泌过少:食物难以消化,会堆积在胃肠道,也同样会引起腹胀。

  3、胃肠道被堵塞:如胃肠道肿瘤或肠梗阻时,食物在胃肠道内堆积,不能正常通过,或异物梗阻造成腹胀。

  

  二、腹胀怎么办?

  

  1、物理疗法

  ①、腹部热敷:用热水袋或其他代用品热敷腹部,可刺激胃肠道蠕动以帮助排气,减轻腹胀。

  ②、腹部按摩:用手按摩肚脐周围,先顺时针、后逆时针方向,各按摩10次,反复按摩15分钟。

  

  2、药物疗法

  ①、中成药:胃苏冲剂,每次15克,每日3次;六味安消散,每次3克,每日3次;加味保和丸,每次6克,每日2次。

  ②、西药:如果已被医生诊断为胃肠蠕动功能不好,可服用一些助消化或促进胃肠蠕动的药,如胰酶片、多潘立酮、复方阿嗪米特肠溶片等。

  

  3、食疗法

  ①、橘子、炒熟的萝、甘蓝等食品有助于减轻腹胀,可多吃。

  ②、怎样吃豆不胀气:豆类食品富含淀粉,易在小肠内发酵产生气体。想要不胀气,可在烹制前将其泡在水里,泡过的水倒掉换用新水,可去掉部分淀粉;将豆子充分煮透,以免未经加热的淀粉产生更多的气体。

  

  4、如何避免胀气

  ①、减慢进食速度,充分咀口嚼食物,吃饭时保证心情愉快。

  ②、少吃会引起胃肠强烈胀气的食物,如豆类、生冷食物等。

  

  5、如果有以下腹胀表现,应及时就医:

  ①、表现为腹痛(阵发性绞痛、胀痛或为持续性痛并阵发性加重)、呕吐(吐出大量胃液及胆汁或呕吐物带有粪臭味,或呕吐物呈咖啡色或带血)、腹胀和肛]停止排便排气,则考虑胃肠道梗阻,上消化道出血,应立即就医。

  ②、因长期进食量少,大量利尿,钾盐补充不足,用胰岛素治疗糖尿病不规范,人体出现四肢肌肉软弱无力,甚至软瘫,并发生吞咽困难、腹胀,应立即就医。

  ③、腹部手术后、糖尿病、营养不良以及暴饮暴食后,也可因情绪激动、剧烈疼痛、受寒、腹部外伤等刺激引起腹胀,除腹部胀满难忍外,还出现腹痛或呕吐,上腹部膨隆,考虑急性胃扩张等症,应立即就医。

  ④、曾患有胃肠道疾病,如消化性溃疡,出现突然发作的剧烈腹痛伴腹胀,考虑有胃穿孔的可能,应立即就医。


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