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男性解酒保肝的食谱

发布日期:03-26 09:00 分类:养肝 阅读次数:25

摘要    当今社会,喝酒有时候也是一种社会交际能力,能喝就什么事都不是问题,不能喝就啥都别谈。所以,很多不爱喝酒的男士就相当痛苦了。而爱喝酒的男士则可能导致脂肪肝缠身,下面 ...

    当今社会,喝酒有时候也是一种社会交际能力,能喝就什么事都不是问题,不能喝就啥都别谈。所以,很多不爱喝酒的男士就相当痛苦了。而爱喝酒的男士则可能导致脂肪肝缠身,下面就为大家介绍一些食谱,可以在喝酒之前或者之后饮用,起到解酒保肝的作用。

  葛花汤

  一、葛花汤

  材料:葛花、枳实、乌梅、橄榄、砂仁、茯苓、薏苡仁、赤小豆、生姜、蜂蜜。

  做法:上述材料加水煎汤。

  葛花主治饮酒过多,呕吐痰逆,心神烦乱等。《本草纲目》等称葛花“能解酒毒”“解酒醒脾”。千百年来素有“千杯不醉葛藤花”之说。喝酒前饮用葛花汤,可以提前在肝胃形成保护膜,可护肝养胃,酒后饮用可解酒,减轻醉酒程度。酒中饮用则可加快酒精分解,阻碍酒精大量进入血液循环,可以为健康保驾护航。

  冰糖梨汁

  二、冰糖梨汁

  材料:梨(稍微大一点的),冰糖适量,蜂蜜适量。

  做法:

  1、把梨的上四分之一切下,将梨核挖出。

  2、将冰糖弄成小碎块放在本来梨核的地方,加入一小勺蜂蜜。

  3、将上面的四分之一盖上,用牙签固定,放入炖盅。

  4、将炖盅放在电饭锅里炖,大概炖80~90分钟,等冰糖都融入梨中即可。

  蜂蜜柚子茶

  三、蜂蜜柚子茶

  材料:柚子500克,蜂蜜250克,白糖100克。

  做法:

  1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干,热水控制在65C左右。

  2、将柚子外面黄绿色的皮刮下,切成细丝,越细越好。

  3、将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎。

  4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,大约1小时后停火,晾凉。

  5、待黏稠的柚子汤汁冷却至65C左右时,放入蜂蜜搅拌均匀,装入准备好的空瓶中,饮用时温水冲调即可。

  香蕉酸奶

  四、香蕉酸奶

  材料:香蕉2根,酸奶500毫升。

  做法:

  1、将香蕉去皮切成小丁。

  2、取一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊。

  3、把另一半香蕉J放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶。

  4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。


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