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冬季能补肾的中药有哪些?女贞子对阴虚内热奇效

发布日期:04-26 09:00 分类:养肾 阅读次数:6

摘要    冬季能补肾的中药有哪些?女贞子对阴虚内热奇效。女贞子,又称女贞实、冬青子,是木犀科女贞属植物女贞的果实。其外果皮薄,中果皮较松软,易剥离,内课皮木质,黄棕色。    女贞子紫黑色,油性,无臭, ...

  

  冬季能补肾的中药有哪些?女贞子对阴虚内热奇效。女贞子,又称女贞实、冬青子,是木犀科女贞属植物女贞的果实。其外果皮薄,中果皮较松软,易剥离,内课皮木质,黄棕色。

  冬季能补肾的中药有哪些?女贞子对阴虚内热奇效

  女贞子紫黑色,油性,无臭,味甘、微苦涩。归肝、肾二经,具有补益肝肾、清虚热、明之功效,主治腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、婚目眩等病症。女贞子的形状与人肾的形状差不多,按照以形补形的理论,贞子对各类肾病有很好的疗效。

  

  1、食用宜忌

  宜:肝肾阴虚、腰酸耳鸣、须发早白、病及痛风患者宜用。

  忌:脾胃虚寒、泄泻及阳虚者忌服。

  

  2、药用女贞子

  ①、治疗肝肾阴虚所致的头晕眼花:女贞子15克,黑芝麻、桑椹子、草决明各10克。水煎,早晚空腹温服,日服例。

  ②、治肾燥热、腰脚无力:女贞子20克,生地黄30克,龟板30克,当归、茯苓、石斛、花粉、萆、牛膝、车前子各10克,大淡菜3枚,水煎服。

  

  3、食用女贞子

  

  ①、女贞参枣粥

  材料:女贞子10克,西洋参或太子参5克,大枣20克,小米150克。

  做法:加水适量,将上述材料煮粥食用。喝时加适量蜂蜜。

  功效:对肝肾阴虚所致的冠心病、高脂血症、心律不齐有很好的疗效。

  

  ②、回春炖盅

  材料:女贞子20克,桑椹子、枸杞子、枣(干)各30克,柏子仁15克,菟丝子、覆盆子(干)各10克,鸡腰子40克,姜、大葱江米酒、盐各适量。

  

  做法:药材稍冲洗后,加6杯以上水,用武火煮开,改文火煮至汤汁剩约2杯时,去渣,枣去核,药汤备用;鸡腰子洗净,入开水汆烫,随即捞起,洗净沥干。炖盅中放入枣、鸡腰子、调料及药汤,加盖入锅蒸至熟透(约20分钟)啊。

  功效:此品具有养心安神、补肾益精的作用,适用于中老年人身体虚弱、腰膝酸痛、四肢冰冷、阳痿早泄、子宫虚寒等症。

  

  ③、女贞子冰糖饮

  材料:女贞子250克,冰糖50克,米酒1000毫升。

  做法:女贞子、冰糖打碎,加入米酒密封浸泡1个月以上,压榨滤去药渣,每次空腹饮30~60毫升,早晚各服1次。

  功效:对于阴虚内热、头晕耳鸣、视物昏花、腰膝酸软、须发早白等有很好的疗效,也可用于滋补强壮,强精养颜。

  

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